Ингредиенты:

450 грамм половинок куриной грудки без кожи и костей

1 столовая ложка растительного масла

1 банка (10 1/2 унций) куриного супа (или заменителя грибного крема) 

1 1/2 стакана воды

Перца 1/4 чайной ложки

1/4 чайной ложки перца

2 стакана сырого белого риса быстрого приготовления

2 стакана свежих или замороженных соцветий брокколи

Направления:

1. Приправьте курицу по желанию. Нагрейте масло в большой сковороде на среднем или сильном огне. Добавьте курицу и готовьте 10 минут или пока хорошо не подрумянится с обеих сторон. Снимите курицу со сковороды. 

2. В сковороде перемешать суп, воду, перец и перец и нагреть до кипения. Добавьте рис и брокколи. Убавьте огонь до минимума. Верните курицу в сковороду. Посыпать курицу дополнительным перцем. Накрыть крышкой и варить 5 минут или пока курица не прожарится. Приправить по вкусу.  

Рецепт от: Стейси на familiesforfinancialfreedom.com