原料：

1磅碎牛肉

15 盎司罐裝混合蔬菜*

2 罐 V-8 蔬菜汁，11.5 盎司

路線：

1. 在平底鍋中，將碎牛肉變成褐色，瀝乾，加入鍋中。

2. 加入混合蔬菜和 V-8 果汁。

3. 煮沸，減少熱量，然後燉至蔬菜變熱。 

4. 與餅乾或玉米麵包一起食用。

*替代：切碎混合蔬菜並加入1杯水

食譜來自： nerdymamma.com