原料：

2個蛋

1湯匙麵粉

1湯匙牛奶

1 湯匙奶酪，磨碎

加入火腿、雞肉、辣椒等配料

路線：

1. 在一個小碗裡用叉子敲碎雞蛋。

2. 加入麵粉、牛奶、奶酪和配料。

3. 鹽和胡椒調味。

4. 將混合物倒入杯子中。 

5. 微波爐加熱 1 1/2 分鐘至 2 分鐘或直至煮熟。享受。  

食譜來自： justputzing.com